په مني کې د پوټکي پاملرنې او ساتنه څنګه کول؟

لکه څنګه چې هوا سړه کیږي، پوټکی به د تودوخې ناڅاپي کمیدو له امله د ډیرې فشار لاندې وي، نو دا باید په وخت کې وساتل شي او خوندي شي. نو، د پوټکي ښه پاملرنه او ساتنه څرنګوالی؟

1. Expolibing

په دوبي کې د قوي الټراوایلټ رنز له امله، د پوټکي سټراټیم وايي، د پوټکي سټریټوم پدې توګه، پوټکی به خراب شي، او که دا حل نه شي، نو دا به د پوټکي ډیری ستونزو لامل شي. له همدې امله، په مني کې د پوټکي پاملرنې لومړی مرحله والټول کول دي. استول باید نرم وي، لومړی د ګوز تولیه غوره کړئ ترڅو خپل مخ لرې کړئ. ځینې ​​پاکول د تولیه سره ډوب کړئ، بلب تورونه وباسئ او په مخ، د تندب، T زون، او زنې په وړاندې حلقې رسموي. د شاوخوا 2 دقیقو وروسته د پاکو اوبو سره یوځای کیدل.

2. د لمر محافظت

که څه هم دا مني، د لمر ساتنه لاهم اړتیا ده. دا غوره ده چې د سنسکرین محصولات د لندبل لوړې درجې سره غوره کړئ، نو تاسو اړتیا نلرئ د سټراټیم بلرایم په اړه د وچې هوا له امله زیانمن شي.

3. ټنر

پوټکی د الرجونو لپاره دی کله چې فصلونه بدل شي. ټونر د پوټکي پاملرنې لپاره خورا مهم دی. د میک اپ کولو یا بستر ته د تګ دمخه، د کاټن پیډ وکاروئ ترڅو لوشن ډک کړئ، او بیا یې شاوخوا 5 دقیقو لپاره په مخ کې پلي کړئ. د دې غوښتنه کولو وروسته، د ورځني ساتنې ګامونه ترسره کړئ. د الکول سره لوشن مه غوره کړئ.

.. مونټوروریر

د ټنر پلي کولو وروسته، تاسو اړتیا لرئ د لیټوروریاست. لندبل کولی شي د پوټکي رطوبت لاک کړي. د غوښتلو وروسته، تاسو کولی شئ په نرمۍ سره په سرکلر کې مساج کړئ ترڅو د پوټکي لندبل د رطوبت د ساتلو لپاره.

5. د پوټکي ځانګړي پاملرنې

په مني کې د پوټکي پاملرنې لپاره، غوره دی چې په اونۍ کې یو ځل یو یا دوه ځله پوټکي ته ځانګړې پاملرنه وکړئ، لکه د مخ ماسک پلي کول. د خپل مخ د مینځلو وروسته، مستقیم د خپل لاس په پام کې د رطوبت کولو لوشن واستوئ، له هغې سره یې د کاپوټک پوټکی چې د 10 دقیقو لپاره چمتو کړئ، مساج کړئ، مساج کړئ، مساج کړئ، مساج کړئ او جذب یې کړئ.

څنګه ستاسو د پوټکي ستونزې په دقیقه توګه درک کړئ؟

د پوټکي تحلیل کونکي چمتو کونکي په توګه، موږ تل د ساینسي پوټکي پاملرنې او دقیق پوټکي پاملرنې مفهوم تعقیب کړی. زموږ وړاندیز دا دی چې د پوټکي هر مالکي او درملنې دمخه د پوټکي مؤثره ازموینې رامینځته شي، ترڅو وکولی شي د پوټکي ستونزې په بشپړ ډول پوه شي چې د پوټکي ستونزې په بشپړ ډول وکولی شي د پوټکي ستونزې په بشپړ ډول پوه شي او پدې مرحله کې د دوی د پوټکي ستونزې په بشپړ ډول درک کړي. بیا د پوټکي تحلیلي ماشین د لنډمهاله اصلاح شوي ازموینې پراساس، د غیر مسلکي اشخاصو وړاندیزونو او د درملنې حل لارو ته ورکول کیدی شي. هره درملنه په نښه کیدی شي، ترڅو د درملنې هر عمل پیرودونکي ډیر خوښ کړي.

دلته د پرتله کولو پرتله کولو دمخه دوه څخه دوه دي.